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Beneficios y principios activos de los antioxidantes orales

ANTIOXIDANTES ORALES

El envejecimiento cutáneo está producido, además del estrés, falta de sueño, polución, por los radicales libres que son sustancias que actúan sobre las células oxidándolas y destruyéndolas.

Existen unas moléculas que se llaman antioxidantes que atenúan la acción de estos radicales como captadores de ellos como las enzimas, las vitaminas… etc.

Actualmente existen complementos alimenticios que contienen estas sustancias y que producen firmeza y elasticidad en la piel, corrigen manchas y disminuyen las arrugas.

Uno de ellos y el más completo del mercado es el Sambhala Excellence 600mg.

OS CONTAMOS DÓNDE ACTÚAN SUS PRINCIPIOS ACTIVOS

SAMBHALA

BENEFICIOS:

Favorece el aspecto y calidad de la piel, pelo y uñas.
Contribuye al buen funcionamiento del corazón, el cerebro y la visión (DHA y EPA)( ácidos grasos omega 3)
Sus antioxidantes tienen una eficacia demostrada contra el envejecimiento celular.
Ayuda al sistema inmunitario a mejorar las defensas y protección del organismo.
Refuerza las defensas frente a los radicales libres y los rayos UVA.

INGREDIENTES:

Sin gluten ni azúcar, apto para celíacos y diabéticos.
Concentrado de antioxidantes puros: Resveratrol, Vitamina A, B1, B2, B3, C, E, que actúan en sinergia estimulando la actividad reparadora de la piel.
Zinc, co-factor fijador imprescindible para el buen funcionamiento de las sirtuinas. (proteínas que retrasan el proceso de envejecimiento y tienen efectos sobre la función del cerebro, incluyendo el aprendizaje y la memoria, las sirtuinas siempre están asociados con la longevidad). Favorece el mantenimiento de uñas, piel y cabello.
Selenio es un mineral que por su capacidad antioxidante, se le considera un elemento anti envejecimiento celular que proporciona elasticidad a la piel
Omega 3 (262, 5 mg): ácidos grasos esenciales que el organismo es incapaz de fabricarlos.
DHA (250 mg) y EPA (12,5): ayudan al normal funcionamiento del corazón, el cerebro y la visión (estos efectos se obtienen con la ingesta diaria de 250 mg).
Ácido Elágico: potente antioxidante eficaz en la prevención cardiovascular. Viene acompañado en la fórmula con otros antioxidantes polifenólicos como el Ácido Nicotínico, imprescindible para el buen funcionamiento de las sirtuinas.
Oligoelementos imprescindibles para el organismo: Magnesio y Calcio, que actúan en los procesos fundamentales de contracción y dilatación muscular, el Magnesio además ayuda a combatir los problemas derivados del envejecimiento como pueden ser la pérdida de memoria, apatía e insomnio.
Coenzima Q10 es una molécula antioxidante que disminuye con la edad y como consecuencia se pierde la turgencia de la piel.

¿QUÉ ES EL RESVERATROL?

Se trata de un compuesto que forma parte de los antioxidantes que se encuentran en el vino tinto. Es una molécula de origen vegetal con 3 carbonos que forma parte de la familia de los polifenoles.

Los antioxidantes son esenciales para mantener una buena salud celular a la vez que conseguimos mantenernos más jóvenes, ya que éstos aíslan a las células de los daños que las causan los radicales libres y con ellos el paso del tiempo. Entre los antioxidantes más conocidos debemos destacar uno que está presente en infinidad de frutos, como es el resveratrol. Se trata de una sustancia que genera algunas plantas… y se puede encontrar en frutos como los cacahuetes, nueces, bayas, y sobre todo en las uvas, que lo contienen en grandes cantidades.

El resveratrol no se halla en ningún organismo animal, y tampoco en la mayoría de las plantas. Este compuesto fue descubierto por primera vez en la planta de la vid, y su mayor concentración se encuentra en la piel de la uva negra.

Su función en la planta es protegerla frente a las infecciones por hongos, es decir, actúa como un antibiótico natural en la vid.

En los animales y en el ser humano no se ha descrito acción fisiológica, pero sí se le han atribuido múltiples beneficios para la salud que parecen estar relacionados con su capacidad para activar unas proteínas denominadas sirtuinas.

Se considera uno de los elementos más prometedores en el desarrollo de tratamientos anti envejecimiento.

El resveratrol tiene una serie de efectos sobre el organismo que no lo hacen indiferente para nuestra salud. Entre los beneficios que nos aporta debemos destacar el poder que tiene de retrasar el envejecimiento celular, ya que es uno de los antioxidantes más eficaces y potentes que existe. Pero no solo de envejecer se trata, y es que es un potente antiinflamatorio, además de ayudarnos a regular los niveles de colesterol malo para el organismo.

Entre sus propiedades beneficiosas para la salud hay que destacar el poder que tiene como regulador de los triglicéridos, así como ser una importante ayuda a la hora de evitar la excesiva asimilación de las grasas por parte del organismo. Junto a esto es un aliado a la hora de controlar los niveles de azúcar en sangre. Por estos motivos el resveratrol es un buen aliado a la hora de evitar enfermedades cardiacas que pueden mermar nuestra salud y hasta acabar con nuestra vida.

Alimentos como el vino tinto contienen altas cantidades de resveratrol debido a que está elaborado a partir de uvas negras, que lo tienen en altas cantidades. Pero esto no quiere decir que nos debemos poner ciegos a vino tinto, sino que también es necesario que nos decantemos por las uvas o en su defecto por preparados que ya podemos encontrar en farmacias y herbolarios de concentrado de uva, que tienen altas cantidades de este antioxidante que tantos beneficios nos aporta a varios niveles. Para las personas que practicamos deporte es un tipo de antioxidante recomendado por ayudarnos a evitar la oxidación derivada del exceso de ejercicio.

CONCLUSIÓN DE LOS ANTIOXIDANTES ORALES:

Ayudan a retrasar el envejecimiento de todo el organismo.
A nivel de la piel. Disminuyen las arrugas y las manchas y la piel aumenta su elasticidad y firmeza.

Desde Farmacia y Bienestar queremos ofrecerte el pack de dos envases de Sambhala Excellence al precio de 85 € sin gastos de envío.

¿Qué factores afectan en el envejecimiento de la piel?

Te contamos la rutina de belleza que debes seguir para tener una piel joven y sana

¿Quieres saber cómo mantener una piel joven y retrasar el envejecimiento? El paso del tiempo y sus consecuencias sobre la piel son inevitables, pero cuanto más tarde, mejor.

¿Cómo afecta la genética?

Hay una gran parte de la población que cree que las personas cuya piel aparenta menos edad de la real tienen una predisposición genética a ello.Pero esto es solo uno de los factores que influyen en el aspecto de la piel, de hecho según estudios que lo avalan, solo un 30% depende de ella y el resto se puede conseguir con la llamada rutina de belleza.

Para entender de qué depende el 70% restante, hay que saber que toda la población está expuesta al exposoma. Este término fue acuñado en 2005 por el director de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer y se refiere al conjunto de factores de exposición a los que está sometida nuestra piel y que aceleran el envejecimiento de la misma.

Factores externos que afectan a la salud de la piel

Estos factores son externos y modificables y tan importantes que se han llegado a cuantificar. Se trata de: La radiación solar, la contaminación, el tabaco,la temperatura (frío/calor), el estrés, la falta de sueño y el empleo de cosméticos.

Todos sabemos que tanto la luz visible como la radiación ultravioleta impactan sobre la piel. Algunas investigaciones ponen de manifiesto que las personas que no usan fotoprotección envejecen un 24% más que las que lo utilizan.

Respecto a la contaminación el nivel de partículas ambientales, el dióxido de nitrógeno o los altos niveles de ozono provocan un mayor número de manchas y formación de arrugas.

El tabaco tampoco ayuda ya que provoca un estrés oxidativo celular inhibiendo la defensa antioxidante del cuerpo. La piel pierde brillo y cambia de tonalidad.

En cuanto a la alimentación se ha comprobado que una dieta rica en antioxidantes retrasa los efectos del envejecimiento. Se anima, por tanto, al consumo de frutas y verduras, aceite de oliva y legumbres disminuyendo el consumo de carne, productos lácteos, azúcar y alcohol. Parece que la nutrición puede ser responsable del 30% de las arrugas.

El estrés y la falta de sueño son dos factores que están en estudio. Se sabe que el estrés crónico puede dar lugar a una disfunción del sistema inmune y daño del ADN. Dormir menos de 5 horas está relacionado con un aumento de los signos del envejecimiento y una disminución del efecto barrera de la piel.

Entre todos estos factores el uso de cosméticos influye de forma positiva ya que actúan de barrera frente a algunas agresiones externas. Utilizar los productos adecuados a cada tipo de piel ayudan a mantener la salud de la misma.

De todos es conocido que una buena rutina de belleza ayudará a la piel frente al envejecimiento prematuro pero llevarlo a cabo es más complicado. El ritmo frenético de nuestras vidas nos hacen perezosos a la hora de mimar nuestra piel. Sin embargo es más fácil de lo que parece y un buen hábito en dicha rutina hará que nuestra piel luzca joven más tiempo.

Nuestra rutina de belleza recomendada para lucir una piel joven

Toda rutina de belleza sigue los siguientes pasos:

1º Limpieza : Los expertos coinciden en que es el paso más importante de todos. Nos libra de las impurezas acumuladas en el rostro a lo largo del día y de los restos de maquillaje. Hace que los productos que pongamos a continuación penetren mejor.

2º Tonificar: Ayuda a reequilibrar el ph de la piel que a veces se altera al usar las limpiadoras. Siempre a pequeños toques sobre el rostro.

3º Contorno de ojos: En esta zona la piel es más fina y los signos de envejecimiento se muestran a edades más tempranas.

*Podríamos incluir un paso más antes del contorno de ojos y aplicar un “pre serum”. Estas lociones ligeras y ricas en principios activos hacen que nuestra piel se equilibre, se hidrate y retexturice. Vuelven la piel más receptiva a cualquier tratamiento aplicado a posteriori.

4º Serum: Complementa la acción de la crema que apliquemos posteriormente y penetra en las capas más profundas.

5º Crema : Dependiendo de las necesidades de nuestra piel podemos elegir entre una gran variedad de cremas que resuelven problemas concretos como la luminosidad, las arrugas, la firmeza o las manchas.

6º Nutrición nocturna: Mientras dormimos la piel se regenera por eso es importantísimo una buena limpieza de la piel. Es aconsejable el uso de un cepillo facial que produce una limpieza más profunda, activando la circulación sanguínea al mismo tiempo. Posteriormente aplicaremos una crema nutritiva y regeneradora.

7º Factor de protección: independientemente de la época del año en la que nos encontremos es fundamental el uso de una protección solar . Las radiaciones UVA-UVB son causantes del envejecimiento de la piel.

Llegar a cumplir con esta rutina parece tarea imposible pero con un poco de esfuerzo y constancia podremos lucir una piel sana y bonita durante más tiempo.

Desde Farmacia y Bienestar te recomendamos unos productos de la línea Farma Dorsch para que seguir esta rutina sea un momento placentero y de relax en tu día:

*Agua micelar antioxidante que no necesita aclarado.

*Suerum, que además viene reforzado con proteoglicanos vegetales que aumentan su eficacia.

*En cuanto a la crema va a depender de tu tipo de piel, y tus necesidades. Así que en este caso nada mejor que consultar con tu farmaceútico para que la crema se ajuste a tus necesidades.

*Por último no queremos olvidarnos de recomendar el cepillo de limpieza facial con termoterapia NUSU, con el que vamos a conseguir que todas la cremas potencien su efecto al penetrar mucho mejor en la piel.

¿Qué es la fitoterapia y qué beneficios tiene?

La Fitoterapia es la ciencia que estudia el uso de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico.

Se considera que en la actualidad existen más de 100.000 especies de plantas que tienen propiedades curativas. Se emplean tanto partes de la planta, lo que se llaman drogas vegetales, como extractos derivados de ellas o principios activos aislados de las mismas.

Extendido su uso desde la antigüedad y de forma tradicional, los avances científicos durante el siglo XIX dejaron su empleo en desuso. Las nuevas herramientas analíticas y de extracción hicieron de los fármacos de síntesis los productos de elección para el tratamiento de las enfermedades. Los numerosos efectos secundarios de estos fármacos así como la automedicación y el retorno de la población hacia el mundo natural ha hecho que la fitoterapia sea de nuevo una ciencia a tener en cuenta sobre todo en el tratamiento de dolencias leves o moderadas, crónicas e incluso como coadyuvante a otros tratamientos.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que fitoterapia no es sinónimo de inocuidad. Los productos de origen vegetal tienen diferentes grados de potencia farmacológica, desde los muy potentes (hojas de digital y sus principios activos como la digoxina), relativamente poco potentes (manzanilla, sumidad de espino blanco, ) o de potencia intermedia ( como la flor de árnica y la raíz de regaliz). Esto hace que en Fitoterapia se empleen los activos de actividad suave o moderada donde el margen terapéutico es amplio y los tratamientos menos agresivos. Por eso se dice que la Fitoterapia es una terapéutica suave.

Aun así como cualquier fármaco la fitoterapia debe garantizar:

-La calidad de las materias primas, controlando cada una de las fases, desde el cultivo adecuado de las plantas, la recolección y garantizando la ausencia de contaminación de las mismas.

-La seguridad. Por su uso tradicional durante siglos se puede pensar que no hay toxicidad aguda destacable pero los nuevos avances técnicos deben asegurar científicamente la actividad farmacológica de dichas plantas. Los ensayos clínicos deben asegurar su eficacia clínica así como su posible toxicidad o aparición de efectos secundarios adversos

Plantas medicinales aplicadas en la fitoterapia

Las aplicaciones de la fitoterapia más habituales en los países occidentales abarcan diferentes tipos de patologías. En trastornos psíquicos como la depresión, ansiedad o insomnio se utilizan plantas por todos conocidas como la valeriana, el espino blanco, la melisa o la passiflora.

Durante la época invernal se puede recurrir a la echinácea como antibiótico y estimulante del sistema inmune, el eucalipto con propiedades antibacterianas y utilizado en forma de vahos para aliviar la congestión, o el tomillo con propiedades expectorantes y antisépticas del sistema respiratorio. Todas ellas se emplean en resfriados, tos y afecciones de garganta.

¿Qué es el harpagofito?

No hay que olvidarse de los problemas relacionados con el aparato locomotor como son las dolencias articulares y musculares como artritis, artrosis, reuma. Aquí conviene destacar la cúrcuma con sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes; el jenjibre , un potente antiinflamatorio natural , el árnica cuyas propiedades analgésicas sirven para aliviar dolores musculares, desgarros, esguinces o el harpagofito, proveniente de igualmente con unas propiedades destacadas antiinflamatorias y analgésicas.

Las infecciones urinarias, la falta de apetito, el estreñimiento, las varices o el sobrepeso completan un amplio calendario de actuación para las plantas medicinales.

No es por tanto adecuado automedicarse con fitoterapia sino consultar siempre con un profesional sanitario antes de consumir ninguna planta medicinal.

Desde Farmacia y Bienestar podemos recomendar productos avalados por su calidad y estudios clínicos como Arthrobene cápsulas con poder regenerador de tendones y ligamentos y protección frente a cartílagos y huesos, Vertebene cápsulas complemento alimenticio desarrollado por especialistas para mejorar la salud de la columna vertebral o Arthrobene bálsamo muscular indicado para contracturas musculares.

PREVENCION DE CATARROS

Otoño e invierno son las estaciones en las que más nos acordamos de nuestro sistema inmunitario. Es entonces cuando somos más vulnerables a los virus de la gripe y los resfriados.
El sistema defensivo se encarga de identificar lo propio de cada persona y, de esta forma, eliminar cualquier cuerpo extraño, por eso cuanto más potenciemos nuestras defensas más sanos estaremos.
Mantener una alimentación adecuada ayuda a que nuestro sistema inmune esté fuerte y preparado. Algunos de los componentes que nos facilitan esta acción son:
– La vitamina C: Las frutas y verduras son las mejores fuentes de vitamina C. Entre ellas las frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas),
pimientos rojos y verdes,kiwi, coles de bruselas, brócoli, tomates.
–Carotenos: los encontramos en vegetales de color rojo o naranja como zanahorias y calabaza.
–Flavonoides: pimientos, chocolate, espinacas…
–Zinc: chocolate negro, semillas de sésamo…
–Omega 3 presente en pescado y otros mariscos (especialmente pescados grasos de agua fría, como salmón, caballa, atún, arenques, y sardinas), nueces y semillas (como semillas de linaza, de chia y nueces negras) o aceites de plantas (como aceite de la linaza, aceite de soja (soya) y aceite de canola)
–Probióticos . Si la flora intestinal está equilibrada el sistema inmune se fortalece.
– Debemos evitar azúcares refinados y la exposición a toxinas ya que debilitan el organismo.
Con todo no debemos olvidar otros pilares básicos como son el ejercicio físico y el bienestar emocional pues son parte esencial para que nuestro sistema inmunológico fucione correctamente. Además mejorar nuestra calidad de sueño también ayuda ya que cuando no descansamos de forma adecuada las citoquinas inflamatorias aumentan al mismo tiempo que disminuyen las células T y ambas respuestas debilitan el sistema inmune.
Así mismo es importante mantener una buena hidratación, beber entre 1.5 y 2 litros de agua al día, es fundamental.
Podemos ayudarnos de algún complemento alimenticio de venta en farmacias como la jalea real. Esta sustancia la segregan las abejas y les sirve a las larvas para alimentarse de una manera completa. Después será el alimento de la larva que se convertirá en reina y durante toda su vida su sustento alimenticio.
Aunque principalmente la jalea real está formada de agua (constituye el 60 por ciento de su contenido), en su composición también podemos encontrar proteínas y lípidos entre otros. Las vitaminas tienen gran presencia, en la jalea real encontramos sobre todo las vitaminas B1, B2, B5 y B6. También está presente la vitamina B8 en menor proporción y el ácido fólico.
Otros compuestos que la forman son minerales como el calcio, el potasio, el sodio, el hierro, el zinc, el manganeso y el cobre, así como aminoácidos, como la glicina o la serina.
Desde Farmacia y Bienestar te recomendamos Apiserum Classic, solo jalea real, o Apiserum Vitalidad si necesitas un plus ya que está enriquecido con vitaminas.
Protégete y que el invierno no te pille desprevenido!!!!

La importancia de la higiene bucal

La higiene es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Dentro de la higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca durante todas las etapas de la vida, ya que la falta de ésta podría acarrear múltiples enfermedades.

La cavidad oral presenta un ecosistema altamente diverso, con hasta 600 especies microbianas diferentes que colonizan los diferentes hábitats. El biofilm oral (placa bacteriana) es una compleja y organizada comunidad de microorganismos que pueden cooperar entre sí y que conducen a la creación de condiciones propicias para la supervivencia de las especies bacterianas más exigentes. Estas bacterias patógenas que se encuentran en el biofilm oral son responsables de la etiología de las dos principales enfermedades orales: caries y periodontitis. Además, el descuido de la higiene bucal puede llegar a causar, a la larga, la pérdida de los dientes.

El objetivo de una buena higiene bucal es eliminar el biofilm oral y sus efectos nocivos sobre dientes y encías. Las principales pautas que se deben seguir son:

–Cepillarse tres veces al día y prestar especial atención a puentes, coronas e implantes para evitar la acumulación de placa dental bacteriana y así preservar la salud de la boca.

-El uso de un cepillo eléctrico puede mejorar nuestra higiene bucal porque el número de oscilaciones es mucho mayor que el manual y la limpieza es casi dos veces mayor que usando un cepillo de dientes tradicional.

– Para limpiar entre los dientes (espacios interproximales), utilizaremos las sedas o cintas dentales o, si los espacios son amplios, cepillos interproximales de diferentes tamaños. Es muy importante limpiar estas zonas al menos una vez al día, ya que representan un 40% de las superficies dentales. Por lo tanto, si no usamos la seda dental o los cepillos interproximales, estamos dejando sin limpiar casi la mitad de la boca.

-Realizar la limpieza lingual. Existen limpiadores o raspadores linguales especiales que facilitan este trabajo.

-Utilizar irrigadores bucales: La irrigación bucal está indicada en personas que quieren una limpieza en profundidad, en portadores de ortodoncia y portadores de implantes que necesitan una higiene meticulosa ya que tienden a acumular más biofilm oral (placa bacteriana) y en personas con necesidades concretas como diabéticos y personas con enfermedad periodontal.

El uso de los irrigadores bucales como Waterpik® después del cepillado, proporciona una mejora significativa de la salud de las encías: controla la inflamación de las encías y la gingivitis, a la vez que reduce el sangrado. Además, ofrece una mayor sensación de limpieza y frescor de toda la cavidad bucal. Está clínicamente probado que los irrigadores Waterpik® en combinación con el cepillado manual consiguen una eficacia hasta el 93% superior en la mejora de la salud de las encías respecto a usar solamente el cepillado manual.

Entre toda la gama de irrigadores Waterpik hay que destacar:

-El Waterpik® traveler WP-300, de tamaño reducido e ideal para viajar

–Waterpik® Inalámbrico Express WP-02 que presenta un diseño ligero y portátil. Gracias a su funcionamiento a pilas no necesita enchufarse a la corriente y además permite su uso bajo la ducha al ser totalmente hermético e impermeable. Los irrigadores se complementan con múltiples accesorios para adaptarse a diferentes necesidades bucales, por ejemplo la higiene en portadores de ortodoncia, portadores de implantes, etc.

La gama Waterpik® también incluye cepillos eléctricos con tecnología sónica de doble acción, Vitis Sonic S10 o S20.

Por su acción mecánica los filamentos vibran a alta frecuencia (vibración sónica) sobre la superficie del diente, consiguiendo una eliminación eficaz del biofilm bucal (placa bacteriana). Esta vibración sónica genera pequeñas burbujas (acción hidrodinámica) que se transmiten a través de la saliva por toda la cavidad oral, desorganizando el biofilm y evitando su adhesión, incluso más allá de dónde llegan los filamentos. Así se alcanzan incluso las zonas de difícil acceso como el margen de las encías o zonas interproximales.

¡¡No dejemos la higiene bucal de lado!!

Limpieza de colón

Hoy en día se sabe que es preciso realizar una limpieza de colon de vez en cuando con el fin de eliminar toxinas, la materia fecal y los contaminantes que se van acumulando en este órgano. Las sustancias dañinas pueden causar muchas enfermedades y una mala salud en general.

Si bien el colon se vacía con la evacuación, no suele ser suficiente. Por ejemplo cuando hay estreñimiento no se limpia correctamente y quedan restos. La dieta moderna está llena de sustancias nocivas. Así aditivos y conservantes se van acumulando en el organismo, sobre todo en el intestino, los riñones el hígado y el colon.

La limpieza de colon debería hacerse dos veces al año para sentirse más liviano, más lleno de energía y sin sensación de pesadez. Además el intestino tendrá la posibilidad de absorber más nutrientes y de eliminar más cantidad de residuos tóxicos.

Los defensores de la terapia de colon afirman que las heces se solidifican en las paredes del intestino grueso y que en ellas se alojan parásitos y bacterias patógenas de la flora intestinal que causan una situación general de mala salud.

La limpieza de colon restituye el equilibrio simbiótico mediante el arrastre de patógenos.

Desde Farmacia Y Bienestar te ofrecemos Colonvert Détox de laboratorios Mayla, fórmula exclusiva cuyos ingredientes han sido especialmente seleccionados para eliminar toxinas y deshechos presentes en el colon y para restablecer su función intestinal.

Se ha desarrollado con el objetivo de ofrecer un plan détox de 20 días.

Entre sus ingredientes destacan distintos tipos de fibra, Chorellaque es un tipo de alga que mantiene la normal función del colon, Aloe Vera que además de tener propiedades purificantes y antioxidantes, ayuda a favorecer la digestión, la regularidad intestinal y contribuye a las defensas naturales contra los microorganismos.

Conseguiremos una buena digestión gracias a la acción del Anís, el Cilantro y la Menta, además esta última ayuda con los espasmos intestinales.

Es muy importante recalcar que este producto no produce diarrea y que hay que beber mucha agua mientras dure el tratamiento.

¿Qué son los radicales libres?

Muchas veces oímos hablar de radicales libres, oxidación, envejecimiento. En Farmacia y Bienestar nos gustaría explicarte de manera sencilla y breve este proceso.

La oxidación se encuentra presente en la naturaleza: el hierro es oxidado por el aire, al igual que la manzana cuando se corta y adquiere un color café, y los alimentos grasos que cuando se oxidan, se vuelven rancios. Los radicales libres, moléculas en ocasiones tóxicas que produce nuestro cuerpo cuando procesamos el oxígeno, son los culpables del envejecimiento. El cuerpo humano necesita del oxígeno para respirar y es éste mismo oxígeno es el responsable de la oxidación celular. El que inhalamos sirve mayoritariamente para producir energía para el organismo, pero un pequeño porcentaje del oxígeno produce radicales libres (RL) El propio organismo tiene procedimientos enzimáticos para regularlos y destruir su exceso. El problema surge con la proliferación excesiva de estas moléculas, llegando a un punto en el que el propio organismo ya no es capaz de ejercer el control sobre esta proliferación y puede producirse daño en los órganos. Los radicales libres atacan a componentes vitales de las células, bloqueando las membranas celulares, impidiendo los intercambios normales, dañando las mitocondrias, motor energético de las células, y alteran también el material genético del ADN y los tejidos.

Los antioxidantes contrarrestan esta acción e inactivan los radicales libres formando a partir de ellos moléculas menos reactivas y más estables. Bueno , una vez que os hemos explicado que la producción de radicales libres se produce de una manera fisiológica, es decir por la respiración celular, también hay que tener en cuenta que hay situaciones patológicas que ayudan a esa producción como es el tabaco, el alcoholismo, rayos solares … etc. Algunas de las enfermedades más importantes que presentan implicación de los radicales libres son las siguientes: daño genético y cáncer, enfermedades coronarias, artritis, envejecimiento prematuro, daños oftálmicos, diabetes, desarreglos inmunológicos y enfermedades autoinmunes, demencia senil, enfermedades de la piel. El organismo humano dispone de un sistema de degradación de los radicales libres que ha ido perfeccionando genéticamente. Los enzimas juegan un papel importante dentro de la célula y en su entorno, pero también existen nutrientes antioxidantes que los adquirimos con los alimentos o mediante la complementación nutricional como por ejemplo las vitaminas A,C,E, Selenio, Zinc, Aminoácidos.

Se han ido descubriendo gran número de sustancias y de especies vegetales con acción antioxidante celular. Los vegetales contienen un grupo muy complejo de pigmentos, los llamados flavonoides y antocianos, con acciones antioxidantes importantes en combinación con las vitaminas. Los vegetales ricos en estas substancias, como el arándano, la semilla de la uva negra, la corteza del pino marítimo (de la cual se extrae un potente antioxidante, el picnogenol), el té verde, el chrysanthellum americanum, el cardo mariano, la uncaria tomentosa (llamada uña de gato), son fuente de estos antioxidantes. Se presentan en forma de complementos nutricionales. Otros antioxidantes muy interesantes a destacar son el Coenzima Q10.

En Farmacia y Bienestar te recomendamos llevar una vida sana con una buena alimentación y ejercicio… y el mejor antioxidante del mercado y a un precio único: Sambhala.

Sambhala es un complemento alimenticio contra el envejecimiento celular, desarrollado por doctores expertos en investigación antienvejecimiento, garantizando su eficacia y seguridad. Una capsula de Shambala reúne los antioxidantes que han demostrado científicamente tener una alta eficacia en retrasar el envejecimiento.

Protectores solares

En el mercado existen muchos tipos de protectores solares, vamos a hablar un poco de ellos para saber cuál elegir en función de nuestras necesidades:

Los protectores solares son agentes que ayudan a prevenir que los rayos ultravioleta (UV) lleguen a la piel. Existen dos tipos de radiación UV:

a) UVA que penetran en la piel más profundamente y se asocian al fotoenvejecimiento.
b) UVB es la principal causa de las quemaduras de sol, la luz UVA agrava los efectos cancerígenos de la luz UVB. Los protectores solares varían en su capacidad para proteger contra los rayos UVA y UVB.

El modelo FPS tiene ciertos puntos a considerar, en primer lugar, ningún protector solar continúa siendo eficaz sin reaplicarse cada dos horas, independientemente de su capacidad. En segundo lugar, el enrojecimiento de la piel es una reacción a los rayos UVB y dice poco sobre el daño que los rayos UVA puedan hacer.

Toda persona a partir de los 6 meses debería usar protección solar todos los días del año. Los niños menores de 6 meses no deben exponerse al sol, la mejor manera de protegerlos es mantenerlos a la sombra.

Debemos usar filtro solar de amplio espectro que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB. Durante un día largo expuesto al sol (playa, piscina, campo…) los filtros solares deben aplicarse 30 minutos antes de la exposición para que todos los ingredientes se absorban en la piel. Es muy importante reaplicar el protector pasadas 2 horas, después de bañarse, secarse con la toalla o después de sudar.

Existen algunos mitos acerca del uso de protectores solares:

1) Aunque esté nublado debemos protegernos, estos días llega a la tierra hasta el 40% de la radiación UV.

2) Usar protector solar puede causar déficit de vitamina D. Hay muchas publicaciones científicas que niegan esta afirmación ya que son muchos los factores que influyen en la absorción de este micronutriente: a las personas de fototipo 3 y 4 les cuesta más sintetizarla así como a los ancianos; se absorbe más en verano que en invierno y el pico de mayor síntesis es las 12 del mediodía.

Desde Farmacia y Bienestar te ofrecemos los mejores solares para broncearte y cuidar tu piel:

Los laboratorios LIERAC son pioneros en la protección ultra-amplio espectro que filtra los rayos UVA cortos y largos así como los rayos UVB.

SUNISSIME ROSTRO: es un fluido protector revitalizante anti-edad global efecto segunda piel. Hay protección 50 y 30 con y sin color.

SUNUSSIME CUERPO: es una leche protectora que revitaliza visiblemente la piel. Existe en protección 15, 30 y 50.

SUNISSIME AFTER SUN SERUM: reparador SOS anti-edad global. Es un tratamiento cryoregenerante.

¡Este año protegete con los mejores productos del mercado!

Operación Bikini

Se acerca el verano y con él las prisas por perder esos kilos que hemos cogido durante el invierno.

Lo primero que debemos hacer es cambiar los malos hábitos que hemos adquirido:

a) Descartar dietas que te hagan pasar hambre ya que a alrgo plazo no podremos mantenerla.
b) Hacer 5 comidas al día en las que debemos priorizar los productos frescospara evitar el exceso de azúcares.
c) Las frutas y las verduras tienen que estar presentes en todas las comidas del día, macedonias, gazpachos, ensaladas…
d) Beber agua y evitar las bebidas azucaradas y el alcohol.

La actividad física debe formar parte de nuestro día a día; debemos intentar caminar en vez de coger el coche o subir las escaleras en vez de subir en ascensor. La combinación de una dieta saludable y ejercicio físico es fundamental para perder peso y encontrarnos sanos y llenos de energía.

Desde Farmacia y Bienestar os ofrecemos distintos productos que junto a una dieta equilibrada nos ayudarán a perder esos kilos de más.

XTRA SLIM 700 QUEMA GRASAS 120 CAPSULAS: Cuenta con una fórmula que combina sus tres acciones adelgazantes principales (quemador extra, moderador del apetito y drenante) y una acción metabólica.

XTRASLIM CAPTADOR 3 EN 1 DE FORTE PHARMA: que ayuda a captar parte de las grasas ingeridas gracias a LIPOCAPT (complejo natural compuesto de polisacáridos de setas), además gracias a la gymenea silvestre y al cromo regula la glucemia. Se toman 2 cápsulas 2 veces al día durante 15 días.

Por último si tu problema es que tienes mucho apetito te recomendamos:

XTRASLIM REDUCTOR DE APETITO DE FORTE PHARMA: que consigue su efecto gracias a la algarroba asociada al complejo de ingredientes LIPO-APP, compuesto de glucomanano de konjak y de albahaca sagrada. Se toman 2 cápsulas 2 veces al día durante 15 días con un gran vaso de agua 1 hora antes de las principales comidas.

¡¡Luce un cuerpo 10!!

CREMAS ANTICELULITICAS

La celulitis consiste en la acumulación de nódulos adiposos (grasa) en el tejido subcutáneo de algunas zonas del cuerpo, principalmente, abdomen, glúteos, caderas o muslos.

¿Qué causa la celulitis?

La edad sobretodo afecta a la piel y al colágeno.
Genética o predisposición si los padres la padecen.
Sedentarismo: hay que practicar deporte para favorecer el riego sanguíneo y la eliminación de toxinas.
El estrógeno estimula la retención de líquidos en los tejidos, y en consecuencia , se entorpece la circulación de la sangre, mientras que la progesterona es la que predispone a la acumulación de grasas.

Principales activos de una crema anticelulítica.

Para la circulación: El Castaño de indias activa y mejora la circulación sanguínea.

Para las grasas: A la Cafeína se le atribuye una acción lipolítica, es decir rotura de los adipocitos y liberación de los ácidos grasos. Sin embargo, tan importante como la concentración es el vehículo que transporta la cafeína al interior.

Para la firmeza: Además de mejorar la circulación, drenar y eliminar las grasas , muchos anticelulíticos incluyen en su composición activos reafirmantes, factores de crecimiento epitelial, que aportan hidratación, densidad y tonicidad a la piel, favoreciendo la formacion de colageno, elatina y acido hialuronico.

El tabaco provoca la acumulación de toxinas y radicales libres que destruyen las fibras de colágeno, contribuyendo al mal aspecto exterior de la piel.

Es aconsejable:

Llevar una dieta equilibrada en frutas y verduras.
Beber 2 litros de agua al día.
Aplicar cremas anticelulíticas con un buen masaje para facilitar su absorción.

Desde Farmacia y Bienestar te ofrecemos el MESO-REDUCTOR de Farma Dorsch que es una crema anticelulítica y exfoliante con microesferas 100 % biodegradables que permiten realizar un masaje en profundidad sobre la zona a tratar, la exfoliación potencia la penetración de los activos seleccionados y activa la circulación linfática, facilitando asi la eliminación de toxinas.

Después de su aplicación podemos vestirnos sin problema, ya que las microesferas se desprenden solas.

Tambien podemos desde F yB ofrecerte la crema REAFIRMANTE CORPORAL de Farma Dorsch, que puedes utlizar simultaneamente con la mesoreductora, el orden sería primero la mesoreductora y una vez seca la reafirmante. Aunque lo ideal seria la reafirmante por la mañana y la mesoreductora por la noche.

¡¡Este año di adiós a la celulitis!!