Protectores solares

En el mercado existen muchos tipos de protectores solares, vamos a hablar un poco de ellos para saber cuál elegir en función de nuestras necesidades: Los protectores solares son agentes que ayudan a prevenir que los rayos ultravioleta (UV) lleguen a la piel. Existen dos tipos de radiación UV: a) UVA que penetran en la piel más profundamente y se asocian al fotoenvejecimiento. b) UVB es la principal causa de

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Operación Bikini

Se acerca el verano y con él las prisas por perder esos kilos que hemos cogido durante el invierno. Lo primero que debemos hacer es cambiar los malos hábitos que hemos adquirido: a) Descartar dietas que te hagan pasar hambre ya que a alrgo plazo no podremos mantenerla. b) Hacer 5 comidas al día en las que debemos priorizar los productos frescospara evitar el exceso de azúcares. c) Las frutas

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CREMAS ANTICELULITICAS

La celulitis consiste en la acumulación de nódulos adiposos (grasa) en el tejido subcutáneo de algunas zonas del cuerpo, principalmente, abdomen, glúteos, caderas o muslos. ¿Qué causa la celulitis? La edad sobretodo afecta a la piel y al colágeno. Genética o predisposición si los padres la padecen. Sedentarismo: hay que practicar deporte para favorecer el riego sanguíneo y la eliminación de toxinas. El estrógeno estimula la retención de líquidos en

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Regalos para el día de la madre

Ya estamos a 10 días del día de la madre, y seguramente muchos todavía no tengamos regalo para darle en un día tan especial para ellas. Flores, prendas de ropa…suelen ser los regalos más habituales, y ¿si este año nos salimos de la rutina y las regalamos salud y belleza? Estamos muy cerca del verano y a nuestras madres les gusta estar siempre lo mejor posible de cara a esta

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Como ayudar a tu espalda y columna vertebral

Las cápsulas de Vertebene son un complemento alimenticio desarrollado por especialistas que contiene nutrientes de alta calidad que ayudan al mantenimiento de los huesos y la buena salud del cartílago de la columna vertebral. Con la toma diaria de 1-2 cápsulas de Vertebene puede eliminar las deficiencias en los discos intervertebrales. La selección de ingredientes activos nutre a los discos intervertebrales con los nutrientes más requeridos y ayuda a reconstruir

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Caida de cabello estacional

¿Sabías que el 50% de las mujeres en España sufre, en algún momento de su vida, un problema de caída del cabello?  Es muy importante  una alimentación rica y equilibrada para nutrir nuestro pelo, pero  los cambios de estación, cambios hormonales, las secuelas que pueden provocar el estrés y la ansiedad  todos estos problemas de caída tienen un diagnóstico concreto: el Efluvio Telógeno. Se trata de un problema capilar que afecta

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Cómo afrontar la alergia primaveral

  La llegada del buen tiempo y el aumento de las horas de luz hace que nos sintamos mucho mejor en esta época del año. Existe una excepción, los alérgicos quienes tendrán que enfrentarse a los molestos e incómodos síntomas de la alergia primaveral. Su calidad de vida durante esos meses se verá afectada. Pero ¿por qué se produce la alergia? La reacción alérgica se da como una respuesta exagerada

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Protección frente a los primeros rayos solares

  Los primeros rayos de sol nos invitan a pasar más tiempo en el exterior, en la calle. Poco a poco empezamos a ver parques, jardines, terrazas… llenas de gente que se sientan bajo el sol para disfrutar del buen tiempo y para empezar a coger color. De hecho, dentro de unas semanas, concretamente en Semana Santa, las playas estarán también llenas de personas deseosas de darse un chapuzón y/o

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Regalos para el Día del Padre

  ¿Todavía no has encontrado el regalo para el Día del Padre? El próximo 19 de marzo celebramos el Día del Padre, una fecha especial para mostrar el amor y lo agradecidos que estamos a nuestros padres por cuidarnos y estar siempre a nuestro lado para lo bueno y para lo malo. Cuando éramos pequeños, preparábamos con mucho mimo e ilusión manualidades para regalárselos ese día. Ahora, más mayores, optamos

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Cuida tu figura con Xtraslim

  Dentro de unas semanas entra la primavera. Sin embargo, a juzgar por las temperaturas, parece que hemos entrado ya en la nueva estación. Este año estamos teniendo un invierno muy suave. De hecho, podemos ver a gente sentada en las terrazas de los bares o haciendo deporte con prendas veraniegas. Con el adelanto de las buenas temperaturas, empiezan las prisas por bajar esos kilos demás para estar perfectos en

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