Tag ropa de verano

Cómo prevenir insolaciones

  Durante el verano nos exponemos al sol en demasiadas ocasiones y durante mucho tiempo, sin darnos cuenta de que nuestro organismo puede sufrir  golpes de calor o insolaciones. Una insolación se produce por la exposición durante un periodo largo de tiempo a altas temperaturas, olvidándonos  de hidratarnos correctamente. Los síntomas suelen ser: bajada de tensión, pulso rápido, sed, abundante sudoración, nauseas (e incluso vómitos), dolor de cabeza, respiraciones rápidas,

Continuar leyendo…

Cambio de temporada, cambio de armario

    Ahora que el calor parece que está llegando toca ir sacando la ropa de verano y guardar los abrigos y jerséis gorditos mas abrigados. Podemos aprovechar este momento para donar la ropa que no utilicemos, así podremos ayudar a los que menos tienen y aprovechar también y hacer algo de hueco en el armario.   Una idea que me contaron hace tiempo y comparto con todos vosotros es

Continuar leyendo…