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Ideas de regalos de Navidad para ellas

La Navidad está a la vuelta de la esquina. Aunque pienses que todavía queda mucho, en realidad, cuando menos te lo esperes, estarás reunido con tus familias y amigos o mejor dicho estarás corriendo de un sitio para otro en búsqueda de los regalos de Navidad. Este año evita las prisas, el estrés y la preocupación por no saber qué regalar adelantando tus compras navideñas. Estamos en el momento perfecto para encontrar el obsequio para nuestros seres queridos.

Si no sabes qué regalar a tu familia por Papá Noel o por los Reyes Magos, estás en el sitio correcto. En Farmacia y Bienestar queremos ayudarte en tus compras navideñas. Vamos a realizar una serie de artículos donde te daremos ideas sobre regalos funcionales relacionados con el cuidado y la belleza. En esta ocasión, os vamos a proponer una serie de cosméticos para regalar a las madres, suegras, abuelas, hermanas, tías, hijas, sobrinas, amigas… No pierdas detalle, seguro que acabas escogiendo alguno de ellos.

Regalos de Navidad para mujer

– M2 BEAUTÉ. Estupenda caja para regalar en Navidad que trae Eyezone Conditioning Care Complex, un acondicionador y revitalizante tanto de pestañas como de cejas. Actuará dejándolas más fuertes, saludables, sedosas y brillantes. De regalo viene 100% Oil Free Make Up Remover, un desmaquillador libre de aceites. Ofrece una limpieza suave, perfecta para pieles sensibles. Limpia a la vez que nutre y refresca la piel. También reduce las bolsas, la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos.

– M2 Lashes pestañas. Pack compuesto por M2 Lashes pestañas y de regalo pincel (solo a los dos primeros pedidos). M2 BEAUTÉ Eyeslash Activating Sérum es un producto que actúa sobre la raíz de las pestañas con el objetivo de alargar la fase de crecimiento y retrasar su caída. Las nuevas pestañas crecen más largas, densas y curvadas. Producto especialmente indicado para aquellas que tienen las pestañas cortas poco pobladas o con exceso de caída.

Además de estos cofres, hemos añadido tres nuevos packs de Farma Dorsch perfectos para regalar por Papá Noel o por los Reyes Magos.

Packs de Farma Dorsch

– Pack Cero Defect + Sambhala. Pack de Farma Dorsch compuesto una hidratante correctora con color que nutre y protege la piel (protección solar alta SPF50). Indicada para todo tipo de pieles. Perfecta para dar color y cubrir imperfecciones o marcas. También viene Sambhala Excellence, un complemento alimenticio antiedad con antioxidantes, vitaminas y omega 3.

– Pack especial contorno de ojos + Vitamin AGE Q10. Nuevo pack de Farma Dorsch compuesto por Eye Care Cream, un contorno de ojos que reduce las arrugas alrededor de los ojos y los labios. También viene una hidratante vitaminada anti-edad para combatir las arrugas e igualar el tono de la piel.

– Pack Suerum + New Age. El último pack de Farma Dorsch contiene Suerum, sérum facial concentrado con ácido hialurónico y plasma marino. Tiene un efecto lifting. Por otro lado, viene New Age, un tratamiento antiedad intensivo de día y de noche que regenera, repara, aclara y unifica el tono de la piel. Se trata de ampollas faciales ideales para llevar en el bolso y de viaje.

Si te ha quedado alguna duda o necesitas más información, consúltanos y te ayudaremos a seleccionar el pack que mejor se adapte a la persona que se lo vayas a regalar.

Protege tus labios del frío

El rostro, los labios y las manos son las tres zonas del cuerpo que más expuestas estarán a las bajas temperaturas. Su cuidado es fundamental durante todo el año, aunque según nos vamos acercando al invierno necesitarán un cuidado extra debido a que el frío, el viento y las heladas causan sequedad y deshidratación. La única forma de mantener estas zonas sanas es protegiéndolas e hidratándolas más.

En este artículo, nos vamos a centrar en cómo proteger los labios del frío. Para ello, te explicaremos los síntomas que nos indican que los labios están dañados y cómo los tenemos que cuidar frente a los efectos de las bajas temperaturas.

Síntomas de los labios dañados

Según se va acercando el tiempo invernal, es posible que aumente la sensación de sequedad en tus labios. Pueden empezar a aparecer pieles secas e incluso grietas en tus labios. Esto es una señal de que tus labios necesitan un extra de hidratación. En caso de no tomar medidas, las grietas se pueden convertir en dolorosas heridas e incluso pueden llegar a sangrar. La sensación será molesta ya que además de provocar escozor, te dolerán los labios al gesticular, es decir, al comer, reír o hablar.

Las pieles muertas también son un síntoma que indica que tenemos los labios secos. Mucha gente tiene la costumbre de arrancarse esas pequeñas pieles ya sea con los labios o con los dedos. Esto dañará más nuestros labios.

Todos estos síntomas nos indicarán que nuestros labios están resecos y dañados, unos síntomas que se pueden agravar al mordernos los labios o al tratar de hidratarlos cuando pasamos la lengua por ellos (más que hidratarlos, los resecaremos más).

Consejos para el cuidado labial

Vistas las señales que nos indican que nuestros labios están dañados, toca explicar cómo cuidar nuestros labios para combatir los efectos del frío. Desde Farmacia y Bienestar te recomendamos tres pasos básicos: hidratar, proteger y exfoliar.

Hidratación. Los bálsamos labiales serán nuestros grandes aliados para mantener los labios correctamente hidratados. Evita la sequedad aplicándole el bálsamo labial tantas veces sean necesarias. Llévalo siempre a mano. En nuestra farmacia podrás encontrar el bálsamo reparador rosa mosqueta de Repavar con el que mantendrás los labios hidratados y suaves. Tampoco te olvides de beber diariamente entre un litro y medio y dos litros de agua. Así también hidratarás desde el interior.
Protección. Durante todo el año se deben usar bálsamos con protección solar. Es la única forma de proteger los labios del frío y del sol.
Exfoliación. Para eliminar las pieles muertas de los labios deberemos realizar, una vez a la semana, una exfoliación. Recuerda frotar tus labios suavemente. Con este cuidado, tus labios quedarán tan suaves como la seda. No te olvides de aplicar el bálsamo labial tras la exfoliación. En este caso, mejor usa un bálsamo labial con propiedades reparadoras.

Tratamientos para frenar la caída capilar

Tal vez estés notando cómo tu pelo se cae más de lo habitual. Cuando esto ocurre, lo primero que haremos será alarmarnos y preocuparnos por quedarnos sin pelo o con menor densidad capilar. En principio, cuando se nos cae el cabello en otoño, no tenemos de que alarmarnos ya que es un proceso de renovación capilar natural que se repite todos los años por esta época. La renovación se produce tanto en hombres como en mujeres. Además, el cabello caído será sustituido por nuevo cabello.

Más allá del proceso de renovación, el pelo también se puede empezar a caer de forma repentina en épocas de estrés, de cansancio o cuando estamos haciendo dieta, entre otras causas. Esto es lo que se conoce como caída reaccional. Por otro lado, se puede producir otra pérdida de densidad capilar, aunque en esta ocasión se debe a antecedentes familiares. Comprobarás menos densidad, menos volumen debido a que el cabello caído no es sustituido. En estos casos, deberás acudir el dermatólogo.

Si estás buscando un tratamiento capilar para la caída reaccional o progresiva, en Farmacia y Bienestar podrás encontrar diferentes productos para combatir la caída capilar. Descubre qué productos podrás comprar online en nuestra tienda.

Tratamientos para la caída capilar

Vitalfan anticaída reaccional

Complemento alimenticio para tener un pelo fuerte y lleno de vida. Actúa en dos niveles: el vascular y el nutricional. Aportará todos los elementos necesarios para la síntesis de proteínas, entre ellas la queratina, principal constituyente del pelo. Este complemento está formulado con activos vegetales, biotina, vitamina B8 y oligoelementos (selenio y zinc) para aportar fuerza y vitalidad al cabello. Tomar un comprimido al día. Indicada para la caída del cabello reaccional.

Champú anticaída Go Organic

Champú anticaída y antiedad formulado con ingredientes naturales. Es biodegradable y sostenible para el medio ambiente. Limpia y trata la caída capilar de una forma saludable ya que no contiene ni sulfatos ni silicona ni parabenos. Además, contiene vitaminas B5, B6, biotina y zinc. Indicado para todo tipo de cabellos, incluidos los más débiles y finos. También para pelo normal a graso. Reduce en un 84% la caída capilar y aumenta en un 94% el volumen. Se puede usar solo o como complemento a otros tratamientos anticaída como, por ejemplo, a complementos de vía oral.

Si lo que buscas es un tratamiento complemento anticaída, entonces puedes elegir:

Triphasic progressive anticaída

Tratamiento para frenar la caída de cabello progresiva en todos los frentes (hormonal, hereditario y cabello escaso). Compuesto por Triphasic VHT, un sérum regenerador anticaída, y de regalo champú anticaída Triphasic. El sérum anticaída Triphasic VHT aporta volumen y vitalidad. Actúa sobre tres factores que provocan la caída: vascular, hormonal y tisular. Aplicar dos veces por semana el primer mes y una vez por semana los siguientes dos meses. Aplicar sobre el cuero cabelludo.

Tratamiento anticaída concentrado RF80

Tratamiento para frenar la caída de cabello reaccional (estrés, fatiga, dietas…). Compuesto por RF80, ampolla anticaída, y de regalo champú anticaída Triphasic. RF80 es un tratamiento anticaída concentrado con extractos de aceites esenciales y plantas. Tratará la caída capilar a la vez que sanea, fortalece y nutre el cabello. Resultados visibles al poco tiempo de usarlo. Indicado para cabellos débiles. Aplicar sobre el cuero cabelludo y masajear. Utilizar una vez por semana durante 3 meses sobre el cabello recién lavado.

En ambos tratamientos viene el champú anticaída Triphasic. Se trata del complemento perfecto de los tratamientos anticaída. Este producto está formulado con aceites esenciales y actuará como estimulante. Aportará resistencia y fuerza al cabello. Además, será más fácil de desenredar. Dejará el pelo suave y brillante. De uso frecuente. Sin siliconas.

Trata la caída capilar con estos fantásticos tratamientos. Si ya los has probado, nos encantaría que nos contarás tu experiencia. Quizá puedes ayudar a otras personas a la hora de elegir su tratamiento anticaída.

¿Qué son los radicales libres?

Muchas veces oímos hablar de radicales libres, oxidación, envejecimiento. En Farmacia y Bienestar nos gustaría explicarte de manera sencilla y breveeste proceso.

La oxidación se encuentra presente en la naturaleza: el hierro es oxidado por el aire, al igual que la manzana cuando se corta y adquiere un color café, y los alimentos grasos que cuando se oxidan, se vuelven rancios. Los radicales libres, moléculas en ocasiones tóxicas que produce nuestro cuerpo cuando procesamos el oxígeno, son los culpables del envejecimiento. El cuerpo humano necesita del oxígeno para respirar y es éste mismo oxígeno es el responsable de la oxidación celular. El que inhalamos sirve mayoritariamente para producir energía para el organismo, pero un pequeño porcentaje del oxígeno produce radicales libres (RL) El propio organismo tiene procedimientos enzimáticos para regularlos y destruir su exceso. El problema surge con la proliferación excesiva de estas moléculas, llegando a un punto en el que el propio organismo ya no es capaz de ejercer el control sobre esta proliferación y puede producirse daño en los órganos. Los radicales libres atacan a componentes vitales de las células, bloqueando las membranas celulares, impidiendo los intercambios normales, dañando las mitocondrias, motor energético de las células, y alteran también el material genético del ADN y los tejidos.

Los antioxidantes contrarrestan esta acción e inactivan los radicales libres formando a partir de ellos moléculas menos reactivas y más estables. Bueno , una vez que os hemos explicado que la producción de radicales libres se produce de una manera fisiológica, es decir por la respiración celular, también hay que tener en cuenta que hay situaciones patológicas que ayudan a esa producción como es el tabaco, el alcoholismo, rayos solares … etc. Algunas de las enfermedades más importantes que presentan implicación de los radicales libres son las siguientes: daño genético y cáncer, enfermedades coronarias, artritis, envejecimiento prematuro, daños oftálmicos, diabetes, desarreglos inmunológicos y enfermedades autoinmunes, demencia senil, enfermedades de la piel. El organismo humano dispone de un sistema de degradación de los radicales libres que ha ido perfeccionando genéticamente. Los enzimas juegan un papel importante dentro de la célula y en su entorno, pero también existen nutrientes antioxidantes que los adquirimos con los alimentos o mediante la complementación nutricional como por ejemplo las vitaminas A,C,E, Selenio, Zinc, Aminoácidos.

Se han ido descubriendo gran número de sustancias y de especies vegetales con acción antioxidante celular. Los vegetales contienen un grupo muy complejo de pigmentos, los llamados flavonoides y antocianos, con acciones antioxidantes importantes en combinación con las vitaminas. Los vegetales ricos en estas substancias, como el arándano, la semilla de la uva negra, la corteza del pino marítimo (de la cual se extrae un potente antioxidante, el picnogenol), el té verde, el chrysanthellum americanum, el cardo mariano, la uncaria tomentosa (llamada uña de gato), son fuente de estos antioxidantes. Se presentan en forma de complementos nutricionales. Otros antioxidantes muy interesantes a destacar son el Coenzima Q10.

En Farmacia y Bienestar te recomendamos llevar una vida sana con una buena alimentación y ejercicio… y el mejor antioxidante del mercado y a un precio único: Sambhala.

10 CONSEJOS PARA LUCHAR CONTRA LA CELULITIS

1/Practicar una actividad física regular
Si es posible de 2 a 3 veces por semana, a razón de 40 minutos como mínimo por sesión.
El deporte permite quemar grasas y favorece la circulación sanguínea, constituye pues el aliado perfecto contra la celulitis. Practique deportes de resistencia y aquellos que soliciten el movimiento de todo el cuerpo: marcha, gimnasia, ciclismo, natación,… son excelentes. Empiece suavemente, a su ritmo, lo importante es la práctica regular.
2/Cuidar la alimentación
Limite el consumo de alimentos grasos o muy dulces. Consuma verduras ya que favorecen la eliminación de líquidos (hinojo y apio especialmente). Dé preferencia a las proteínas (carnes, pescados, huevos), ya que mantienen el músculo, y contra más musculado está un cuerpo, más calorías quema.
Tenga cuidado con el abuso de sal, ya que favorece la retención de líquidos.
3/Beber al menos 1 litro de agua al día
Favorece la eliminación de toxinas.
4/Mantener unos horarios de comidas regulares
Coma siempre a las mismas horas, y evite picar entre horas, de esta forma podrá controlar su peso de forma correcta. En efecto, una desorganización de los ritmos naturales debido a los picoteos activa cada vez una secreción de insulina que favorece el almacenamiento de las grasas.
5/Utilizar un cuidado adaptado a mi tipo de celulitis
En efecto, existen varios tipos de celulitis.
Un tratamiento adaptado a su tipo de celulitis le permitirá luchar mejor contra ésta, para tener unos resultados visibles.
6/Elijo el mejor momento para hacer deporte
Siempre antes de las comidas, preferentemente por las mañanas entre las 7h. y las 8h. o en mitad de la jornada, antes del almuerzo. Por la tarde, hacia las 18h o las 19h., antes de la cena que deberá ser ligera.

7/Evitar ducharme o bañarme con agua muy caliente
Las duchas o baños de agua muy caliente son malos para la circulación. El agua fría, reafirma la piel.
Termine, por ejemplo, su ducha diaria con un chorro de agua fría en las partes afectadas.
8/Practico el auto-masaje regularmente
Es excelente para activar la circulación.
9/Relajación
Está demostrado que el consumo excesivo de excitantes (café, tabaco, alcohol) asociado a unos malos hábitos (dormir poco, picotear, comidas irregulares) agravan la celulitis.
10/ Evito los vaqueros y los calcetines y botas muy ajustados
Obstaculizan la circulación sanguínea.

En Farmacia y Bienestar tenemos la solución apropiada para tu celulitis.

Planes para San Valentín

Aunque el amor es algo que se demuestra todos los días y no hace falta esperar al día de San Valentín para demostrar a tu pareja tu amor por él/ella, si es verdad que a todos nos gusta recibir o tener un detalle el 14 de febrero.

En Farmacia y Bienestar os queremos dar alguna idea por si todavía no os habéis decidido por algún plan.

El más habitual entre las parejas, una cena romántica, unas velas, un buen vino, unas rosas y algo de música de fondo puede ser una escena maravillosa para ver la llama del amor más encendida que nunca. Cada vez son más los packs románticos que puedes encontrar de estas características.

Para parejas más caseras, con este frío que hace en nuestras calles recomendamos un plan muy calentito; que mejor que una manta, una película, una cena romántica en el salón sin moverte de casa y tu pareja al lado cuidando de ti.

Para los más aventureros recomendamos una escapadita al campo, no hace falta irse muy lejos, una casa rural con chimenea y un bonito paraje para poder pasear y escapar de la contaminación de la ciudad. ¡Eso sí! Muy abrigaditos que ya sabemos que están las temperaturas muy bajas.

Una vez hayas elegido tus planes no te olvides de llevar complementos importantes para esta importante cita, en Farmacia y Bienestar tenemos una gran variedad en preservativos y lubricantes,¡echa un vistazo y llévate el que mas te guste! . Para aquellos que van a hacer una escapadita al campo les recomendamos que protejan bien su piel para lucirla la mar de bonita el día de los enamorados.

¡Feliz San Valentín!

Radicales libres, ¿qué son?

Muchas veces oímos hablar de radicales libres, oxidación, envejecimiento. En Farmacia y Bienestar nos gustaría explicarte de manera sencilla y breve este proceso.

En Farmacia y Bienestar te recomendamos llevar una vida sana con una buena alimentación y ejercicio… y el mejor antioxidante del mercado, ¡a un precio único!: Sambhala.

Di adios a la piel seca

Durante la temporada invernal, el frió, el viento y la sequedad hacen que nuestra piel se dañe y sufra una deshidratación más fuerte de lo habitual. Esta patología hay que tratar de evitarla siguiendo algunos consejos y tratamientos que desde Farmacia y Bienestar os queremos aportar.

Es normal que con el frío que sufrimos durante el día, al llegar a casa querer darse una ducha de agua muy caliente que nos haga entrar bien en calor. Esta costumbre es totalmente contraproducente para nuestra piel, ya que la irrita y la enrojece más de la cuenta, acostumbra a tomar duchas de agua tibia y no de mucha duración. Durante la ducha también es aconsejable evitar usar jabones fuertes que irriten la piel seca, es mejor utilizar jabones con excesos de grasas, aceite de coco…etc.

La temperatura del hogar no debe sobrepasar los 24ºC ya que la calefacción reseca el ambiente y por lo tanto también la piel. Así que es recomendable durante los meses secos del invierno utilizar un humidificador. Para que la piel tenga una buena lubricación los niveles de humedad tienen que estar entre un 30% y un 40% de humedad. Cuando se vaya a dormir colóquelo cerca de su cama y cierre la puerta del cuarto.

Evitemos humedecer nuestros labios con la lengua. Este acto reflejo que hacemos cuando sentimos nuestros labios resecos hace que eliminemos una pequeña capa de grasa que crean nuestros labios para su protección.

El último consejo que damos es hidratarse en abundancia tanto desde dentro, bebiendo agua regularmente y manteniendo una dieta sana como por fuera utilizando cremas hidratantes. En Farmacia y Bienestar tenemos grandes productos que hacen que nuestra piel tenga un aspecto envidiable.

Emulsión oleohidratante de OHO es una crema ideal para el cuidado diario de las pieles secas, atópicas y/o con ligera descamación.

Por último, la crema Leti AT4 alivia el picor, protege y refuerza la microflora nativa en pieles secas y atópicas.

Durante este invierno luce una piel bien hidratada y saludable

Perder peso de una forma saludable

Después de esta época de fiestas y comilonas es normal haber cogido unos kilos de más y sentirnos algo pesados. Desde Farmacia y Bienestar queremos ayudaros a perder peso de la forma más saludable posible.

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que las dietas milagro no existen, puede ser que los primeros días pensemos que funcionan pero a largo plazo pueden ser perjudiciales para nuestra salud.

Comer menos es importante pero no es la única forma de perder peso, es muy importante realizar actividades que hagan mover nuestro cuerpo (paseos, running o cualquier deporte que nos guste)

Es importante tener hábitos de comida saludable, es decir, no sirve de nada realizar una dieta durante unos meses si una vez conseguidos nuestros objetivos volvemos a aquellos hábitos que nos llevaron a subir de peso y a buscar soluciones.

Una dieta variada es la clave de todo éxito, hay que comer de todo, mucha fruta mucha verdura, frutos secos, legumbres, aceite de oliva…etc.

En Farmacia y Bienestar os recomendamos un producto que ayuda a bajar de peso naturalmente gracias a sus efectos diuréticos,digestivos y depurativos.

Alcachofa con Mango Africano, de Mayla Pharma, ayuda a reforzar la digestión y alcanzar la pérdida de peso de manera suave y eficiente

Ya sabes, reduce peso de una forma saludable y recibe la entrada del buen tiempo con un cuerpo 10.

Irrigadores Bucales

Para tener una buena higiene dental es necesario:

1- El cepillo de dientes que mas se adapte a nuestras necesidades: manual, electrico, de cerdas duras, blandas…

2- La pasta de dientes que mas nos guste, a no ser que necesitemos una especial para un problema en concreto.

3- Hilo o seda dental.

4- Irrigador bucal.

5- Colutorio.

La tecnica de limpieza de irrigación bucal consiste en aplicar un chorro de agua a presión sobre los dientes y encías. No sustituye al cepillado sino que lo complementa, se consigue arrastrar la placa bacteriana y estimular las encías.

Hay diferentes irrigadores bucales, lo cual puede hacer que nos preguntemos, ¿que Irrigador bucal es mejor? Pues bien, esto dependera de las necesidades de cada uno, hay irrigadors de adultos, de niños, en pack viaje. Están indicados para personas que buscan una limpieza bucal especialmente cuidadosa, pero sobre todo se aconseja para:

– Personas con implantes y ortodoncia.

– Personas que sufran enfermedades relacionadas con las encías como por ejemplo la gengivitis ya que la encía queda mas limpia y recibe un pequeño masaje que ayuda a que se mantenga más sana.

¿Como son los Irrigadores bucales?

– Tienen un pequeño depósito que se rellena con agua (normalmente se recomienda templada)

– Dependiendo del modelo tienen distintas posiciones de presión.

– Hay ciertos irrigadores que vienen con complementos como limpiador lingüal, cabezal masajeador, cepillo eléctrico…..

En Farmacia y Bienestar tenemos distintos tipos de irrigadores bucales, nosotros recomendamos WATERPIK ya que es el más completo (muchas posiciones de presion, gran depósito de agua, compartimento para guardar las boquillas……

¡Recordemos que la salud dental es fundamental!