Piernas cansadas, consejos y tratamientos

 

 

 

 

Uno de los principales problemas de cara al verano se centra en la parte inferior de nuestro cuerpo, en las piernas. El calor del verano suele generar en muchas personas problemas circulatorios, ya que las piernas se hinchan y pesan más, lo que hace que se cansen con mucha más facilidad.

 

Casi un 80% de las personas adultas sufren de piernas cansadas, tanto hombres como mujeres, aunque ellas suelen sufrir más este problema por las fluctuaciones hormonales que sufren a lo largo de su vida (menstruación, embarazo, menopausia, etc.)

 

La causa principal es la acumulación de líquido entre las células, debido al embarazo, la menstruación, al sedentarismo, la alimentación inadecuada, etc. El edema más habitual se presenta en las piernas porque son ellas las que reciben el peso del todo el cuerpo, además de que la fuerza de la gravedad hace que los líquidos del cuerpo vayan a los miembros inferiores.

 

Para aliviar este problema, desde Farmacia y Bienestar os recomendamos nuestro gel efecto frío ‘FitoCold, un gel crema hidroalcóholico con seis principios activos, todos de origen vegetal (mentol cristal, alcanfor, extracto de árnica, extracto de ruscus, extracto de hamamelis y extracto de castaño de indias). Aplicar FitoCold por la noche y poner las piernas en alto para mejorar el riego son unos consejos sencillos pero muy efectivos, ya que al aplicar el gel frio notaremos una sensación de alivio y frescor, mejorando en gran medida este problema.

 

GOLPIX: Un remedio eficaz para los golpes en niños y adultos

Los niños son una fuente inagotable de energía: juegan, saltan, exploran… y debido a ello, se caen y se golpean, por lo que los ‘chichones’ y ‘moratones’ son muy habituales. De igual manera sucede con los bebés, que cuando empiezan a caminar y quieren ser independientes, la falta de equilibrio les provoca caídas que en algunas ocasiones pueden acabar con pequeñas contusiones.

Pero no sólo los niños son propensos a este tipo de accidentes, los adultos no estamos exentos que sufrir lesiones, tanto practicando deportes como en nuestra vida diaria.

Generalmente estos golpes no suponen lesiones de importancia, sin embargo sus síntomas son molestos tanto para niños como para adultos. Dolor, inflamación de la zona, hematomas…

Desde Farmacia y Bienestar queremos recomendarte un nuevo producto para estas situaciones. Se trata del nuevo GOLPIX, un roll-on con efecto frescor formulado a base de Árnica y Harpagofito, dos sustancias de origen vegetal con efecto analgésico y antiinflamatorio, y Ginkgo que minimiza la aparición del hematoma.

Al ser roll-on su aplicación es muy higiénica, cómoda y no forma grumos, además su formato te permite trasportarlo para tenerlo a mano en todo momento, permitiéndote hasta 200 aplicaciones.

Esta formulado sin parabenes, perfumes o colorantes, con lo que está especialmente indicado en bebes y niños, también para adultos y deportistas.

Su modo de uso es muy sencillo, simplemente aplicar varias veces al día, evitando ojos, mucosas y heridas.

¡Que los golpes ya no sean un problema!

¡Este verano luce un pelo 10!

 

Con la llegada del verano, en nuestras merecidas vacaciones nos gusta disfrutar de nuestro tiempo libre en la playa o en la piscina con todo lo que eso conlleva.

 

El sol es beneficioso para nuestro cuerpo, al igual que para nuestro cabello, pero siempre en una medida moderada. En vacaciones la gente tiende a estar más al aire libre por lo que el pelo esta mas horas de lo habitual expuesto a las radiaciones solares.

 

Los efectos del sol pueden ser muy negativos para el cabello. Los problemas más habituales que sufrimos son que se vuelve poroso, se quema, se rompe e incluso puede apagar el color natural de nuestro preciado pelo. Aunque el sol no es lo único que nos puede perjudicar, el cloro de las piscinas, la sal del mar e incluso la brisa marina que puede llevar arena hacen que los problemas capilares aumenten en cierta medida.

 

En Farmacia y Bienestar ofrecemos un set de productos de los laboratorios Rene Furterer para la protección y el reparado del cabello. El primero es un Aceite Solar Protector, se aplica antes de la exposición solar y protege el pelo de las radiaciones solares. El segundo y tercer producto serian un Champú Reparador y una Mascarilla Reparadora que se aplicarían en la ducha después de la exposición solar.

 

¡Disfruta del verano y de las vacaciones sin hacer daño a tu cabello!

Este año evitemos el daño solar

 

 

En verano el sol pega mas fuerte y durante mas tiempo, y estamos mas horas expuestos a el y con menos ropa. El sol produce muchos beneficios, pero una sobreexposición puede tener efectos nocivos sobre la piel, ojos y sistema inmune. Cuatro de cada cinco canceres de piel podrían prevenirse, ya que el daño de la radiación UV es muy dañina, pero es evitable en su mayor parte.

Los rayos UVA son los causantes del bronceado inmediato, de la arrugas y las alergias, los rayos UVB  son los responsables del bronceado a largo plazo y de las quemaduras. El SPF evita los daños.

¿Que significa el SPF?  Sun Protection Factor, o lo que es lo mismo Factor de Protección Solar. Este factor multiplica la capacidad de defensa natural de la piel frente a los rayos UVB. Si la piel tarda 5 minutos en quemarse  con un SPF 50 tardara 5×50=250 minutos en hacerlo, unas 4 horas,  pero hay que aplicarse  el solar cada dos horas para estar protegido, pues con el agua, el ejercicio…  pierde eficacia.

Cuando la exposición va a ser continuada la mejor manera de protegerse es usar ropa adecuada para minimizar los riesgos.

 

Resultado de imagen de daños solares en los ojos gafas

 

También es importante proteger los ojos del sol, ya que son muy sensibles a las radiaciones ultravioleta y , suelen caer en el olvido. La unica manera de protegerlos es el uso de gafas y gorros como complemento de los solares  que hemos hablado. Es fundamental que la gafa este homologada, si no son buenas  es preferible no usarlas, pues se dilata mas la pupila y se incrementa por tanto la radiación que recibe el ojo.

Puedes meterte nuestro apartado de solares y consultar que crema es la mejor para tu tipo de piel, y si tienes algún tipo de duda o problema no dudes en ponerte en cntacto con nosotros. ¡Este año tomemos el sol con mucha precaución!

¿Como preparar la piel para la llegada del verano?

Ya se acerca el verano, y con él las altas temperaturas. Cada año el sol es más perjudicial para nuestra piel  por eso, debemos prepararla para tenerla lo mejor cuidada y protegida a la hora de exponernos al sol.

 

No solo tenemos que proteger nuestra piel en el momento de tomar el sol sino que debemos empezar a prepararla para que a la hora de exponerse al sol este lo mejor posible, en Farmacia y Bienestar os daremos algunos consejos para conseguir una buena preparación.

 

En estos meses es recomendable la ingesta de alimentos ricos en licopeno, betacaroteno y vitamina C, como pueden ser el tomate, la zanahoria, la naranja, el limón…etc.

 

Continuaremos con una buena exfoliación para eliminar células muertas e impurezas, después hidrataremos bien la piel. También es importante ayudarse de la nutricosmetica, que refuerza las defensas cutáneas. Desde Farmacia y Bienestar recomendamos Expert solar, que realza el tono de tu bronceado preservando la juventud de la dermis. Para las pieles más claras o más sensibles al sol tenemos Oneobiol solaire intensif que mejora la tolerancia al sol.

 

Una vez hayamos preparado nuestra piel para la exposición solar, no debemos de olvidar escoger un fotoprotector que se adapte lo mejor posible a nuestro tipo de piel. Echa un vistazo a nuestro apartado de Cremas solares y escoge la que mejor se adapte a ti.

 

¡Este verano que el sol no pille desprevenida a nuestra piel!