Se acerca el verano y con él las prisas por perder esos kilos que hemos cogido durante el invierno.
Lo primero que debemos hacer es cambiar los malos hábitos que hemos adquirido:
- a) Descartar dietas que te hagan pasar hambre ya que a alrgo plazo no podremos mantenerla.
- b) Hacer 5 comidas al día en las que debemos priorizar los productos frescospara evitar el exceso de azúcares.
- c) Las frutas y las verduras tienen que estar presentes en todas las comidas del día, macedonias, gazpachos, ensaladas…
- d) Beber agua y evitar las bebidas azucaradas y el alcohol.
La actividad física debe formar parte de nuestro día a día; debemos intentar caminar en vez de coger el coche o subir las escaleras en vez de subir en ascensor. La combinación de una dieta saludable y ejercicio físico es fundamental para perder peso y encontrarnos sanos y llenos de energía.
Desde Farmacia y Bienestar os ofrecemos distintos productos que junto a una dieta equilibrada nos ayudarán a perder esos kilos de más.
XTRA SLIM 700 QUEMA GRASAS 120 CAPSULAS: Cuenta con una fórmula que combina sus tres acciones adelgazantes principales (quemador extra, moderador del apetito y drenante) y una acción metabólica.
XTRASLIM CAPTADOR 3 EN 1 DE FORTE PHARMA: que ayuda a captar parte de las grasas ingeridas gracias a LIPOCAPT (complejo natural compuesto de polisacáridos de setas), además gracias a la gymenea silvestre y al cromo regula la glucemia. Se toman 2 cápsulas 2 veces al día durante 15 días.
Por último si tu problema es que tienes mucho apetito te recomendamos:
XTRASLIM REDUCTOR DE APETITO DE FORTE PHARMA: que consigue su efecto gracias a la algarroba asociada al complejo de ingredientes LIPO-APP, compuesto de glucomanano de konjak y de albahaca sagrada. Se toman 2 cápsulas 2 veces al día durante 15 días con un gran vaso de agua 1 hora antes de las principales comidas.
¡¡Luce un cuerpo 10!!