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En verano el sol pega mas fuerte y durante mas tiempo, y estamos mas horas expuestos a el y con menos ropa. El sol produce muchos beneficios, pero una sobreexposici\u00f3n puede tener efectos nocivos sobre la piel, ojos y sistema inmune. Cuatro de cada cinco canceres de piel podr\u00edan prevenirse, ya que el da\u00f1o de la radiaci\u00f3n UV es muy da\u00f1ina, pero es evitable en su mayor parte.<\/p>\n
Los rayos UVA son los causantes del bronceado inmediato, de la arrugas y las alergias, los rayos UVB \u00a0son los responsables del bronceado a largo plazo y de las quemaduras. El SPF evita los da\u00f1os.<\/p>\n
\u00bfQue significa el SPF? \u00a0Sun Protection Factor, o lo que es lo mismo Factor de Protecci\u00f3n Solar. Este factor multiplica la capacidad de defensa natural de la piel frente a los rayos UVB. Si la piel tarda 5 minutos en quemarse \u00a0con un SPF 50 tardara 5×50=250 minutos en hacerlo, unas 4 horas, \u00a0pero hay que aplicarse \u00a0el solar cada dos horas para estar protegido, pues con el agua, el ejercicio… \u00a0pierde eficacia.<\/p>\n
Cuando la exposici\u00f3n va a ser continuada la mejor manera de protegerse es usar ropa adecuada para minimizar los riesgos.<\/p>\n
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Tambi\u00e9n es importante proteger los ojos del sol, ya que son muy sensibles a las radiaciones ultravioleta y , suelen caer en el olvido. La unica manera de protegerlos es el uso de gafas y gorros como complemento de los solares \u00a0que hemos hablado. Es fundamental que la gafa este homologada, si no son buenas \u00a0es preferible no usarlas, pues se dilata mas la pupila y se incrementa por tanto la radiaci\u00f3n que recibe el ojo.<\/p>\n
Puedes meterte nuestro apartado de solares y consultar que crema es la mejor para tu tipo de piel, y si tienes alg\u00fan tipo de duda o problema no dudes en ponerte en cntacto con nosotros. \u00a1Este a\u00f1o tomemos el sol con mucha precauci\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"