{"id":363,"date":"2019-12-20T15:22:59","date_gmt":"2019-12-20T15:22:59","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaciaybienestar.es\/blog\/?p=363"},"modified":"2024-11-13T17:43:48","modified_gmt":"2024-11-13T17:43:48","slug":"que-factores-afectan-en-el-envejecimiento-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciaybienestar.es\/blog\/2019\/12\/20\/que-factores-afectan-en-el-envejecimiento-de-la-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 factores afectan en el envejecimiento de la piel?"},"content":{"rendered":"

Te contamos la rutina de belleza que debes seguir para tener una piel joven y sana<\/h2>\n

\u00bfQuieres saber c\u00f3mo mantener una piel joven y retrasar el envejecimiento? El paso del tiempo y sus consecuencias sobre la piel son inevitables, pero cuanto m\u00e1s tarde, mejor.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta la gen\u00e9tica?<\/h2>\n

Hay una gran parte de la poblaci\u00f3n que cree que las personas cuya piel aparenta menos edad de la real tienen una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a ello.Pero esto es solo uno de los factores que influyen en el aspecto de la piel, de hecho seg\u00fan estudios que lo avalan, solo un 30% depende de ella\u00a0 y el resto se puede conseguir con la llamada rutina de belleza<\/strong>.<\/p>\n

Para entender de qu\u00e9 depende el 70% restante, hay que saber que toda la poblaci\u00f3n est\u00e1 expuesta al exposoma<\/strong>. \u00a0Este t\u00e9rmino fue acu\u00f1ado en 2005 por el director de la Agencia Internacional para la Investigaci\u00f3n del C\u00e1ncer y se refiere al conjunto de \u00a0factores de exposici\u00f3n<\/strong>\u00a0a los que est\u00e1 sometida nuestra piel y que aceleran el envejecimiento de la misma.<\/p>\n

Factores externos que afectan a la salud de la piel<\/h2>\n

Estos factores son externos y modificables y tan importantes que se han llegado a cuantificar. Se trata de: La radiaci\u00f3n solar, la contaminaci\u00f3n, el tabaco,la temperatura (fr\u00edo\/calor), el estr\u00e9s, la falta de sue\u00f1o\u00a0 y el empleo de cosm\u00e9ticos.<\/p>\n

Todos sabemos que tanto la luz visible como la radiaci\u00f3n ultravioleta<\/strong> impactan sobre la piel. Algunas investigaciones ponen de manifiesto que las personas que no usan fotoprotecci\u00f3n envejecen un 24% m\u00e1s que las que lo utilizan.<\/p>\n

Respecto a la contaminaci\u00f3n el nivel de part\u00edculas ambientales<\/strong>, el di\u00f3xido de nitr\u00f3geno o los altos niveles de ozono provocan un mayor n\u00famero de manchas y formaci\u00f3n de arrugas.<\/p>\n

El tabaco<\/strong> tampoco ayuda ya que provoca un estr\u00e9s oxidativo celular inhibiendo la defensa antioxidante del cuerpo. La piel pierde brillo y cambia de tonalidad.<\/p>\n

En cuanto a la alimentaci\u00f3n<\/strong> se ha comprobado que una dieta rica en antioxidantes retrasa los efectos del envejecimiento. Se anima, por tanto, al consumo de frutas y verduras, aceite de oliva y legumbres disminuyendo el consumo de carne, productos l\u00e1cteos, az\u00facar y alcohol. Parece que la nutrici\u00f3n puede ser responsable del 30% de las arrugas.<\/p>\n

El estr\u00e9s<\/strong> y la falta de sue\u00f1o<\/strong> son dos factores que est\u00e1n en estudio. Se sabe que el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede dar lugar a una disfunci\u00f3n del sistema inmune y da\u00f1o del ADN. Dormir menos de 5 horas est\u00e1 relacionado con un aumento de los signos del envejecimiento y una disminuci\u00f3n del efecto barrera de la piel.<\/p>\n

Entre todos estos factores el uso de cosm\u00e9ticos influye de forma positiva ya que act\u00faan de barrera frente a algunas agresiones externas. Utilizar los productos adecuados a cada tipo de piel ayudan a mantener la salud de la misma.<\/p>\n

De todos es conocido que una buena rutina de belleza ayudar\u00e1 a la piel frente al envejecimiento prematuro pero llevarlo a cabo es m\u00e1s complicado. El ritmo fren\u00e9tico de nuestras vidas nos hacen perezosos a la hora de mimar nuestra piel. Sin embargo es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que parece y un buen h\u00e1bito en dicha rutina har\u00e1 que nuestra piel luzca joven m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

Nuestra rutina de belleza recomendada para lucir una piel joven<\/h2>\n

Toda rutina de belleza sigue los siguientes pasos:<\/p>\n

1\u00ba Limpieza<\/strong> : Los expertos coinciden en que es el paso m\u00e1s importante de todos. Nos libra de las impurezas acumuladas en el rostro a lo largo del d\u00eda y de los restos de maquillaje. Hace que los productos que pongamos a continuaci\u00f3n penetren mejor.<\/p>\n

2\u00ba Tonificar<\/strong>:\u00a0 Ayuda a reequilibrar el ph de la piel que a veces se altera al usar las limpiadoras. Siempre a peque\u00f1os toques sobre el rostro.<\/p>\n

3\u00ba Contorno de ojos<\/strong>: En esta zona la piel es m\u00e1s fina y los signos de envejecimiento se muestran a edades m\u00e1s tempranas.<\/p>\n

*Podr\u00edamos incluir un paso m\u00e1s antes del contorno de ojos y aplicar un \u201cpre serum<\/strong>\u201d. Estas lociones ligeras y ricas en principios activos hacen que nuestra piel se equilibre, se hidrate y retexturice. Vuelven la piel m\u00e1s receptiva a cualquier tratamiento aplicado a posteriori.<\/p>\n

4\u00ba Serum<\/strong>: Complementa la acci\u00f3n de la crema que apliquemos posteriormente y penetra en las capas m\u00e1s profundas.<\/p>\n

5\u00ba Crema<\/strong> : Dependiendo de las necesidades de nuestra piel podemos elegir entre una gran variedad de cremas que resuelven problemas concretos como la luminosidad, las arrugas, la firmeza o las manchas.<\/p>\n

6\u00ba Nutrici\u00f3n nocturna<\/strong>: Mientras dormimos la piel se regenera por eso es important\u00edsimo una buena limpieza de la piel. Es aconsejable el uso de un cepillo facial que produce una limpieza m\u00e1s profunda, activando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea al mismo tiempo. Posteriormente aplicaremos una crema nutritiva y regeneradora.<\/p>\n

7\u00ba Factor de protecci\u00f3n<\/strong>: independientemente de la \u00e9poca del a\u00f1o en la que nos encontremos es fundamental el uso de una protecci\u00f3n solar . Las radiaciones UVA-UVB son causantes del envejecimiento de la piel.<\/p>\n

Llegar a cumplir con esta rutina parece tarea imposible pero con un poco de esfuerzo y constancia podremos lucir una piel sana y bonita durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n

Desde Farmacia y Bienestar<\/u><\/strong> te recomendamos unos productos de la l\u00ednea Farma Dorsch<\/a> para que seguir esta rutina sea un momento placentero y de relax en tu d\u00eda:<\/p>\n

*Agua micelar antioxidante<\/a> que no necesita aclarado.<\/p>\n

*Suerum<\/a>, que adem\u00e1s viene reforzado con proteoglicanos vegetales que aumentan su eficacia.<\/p>\n

*En cuanto a la crema va a depender de tu tipo de piel, y tus necesidades. As\u00ed que en este caso nada mejor que consultar con tu farmace\u00fatico<\/strong><\/a> para que la crema se ajuste a tus necesidades.<\/p>\n

*Por \u00faltimo no queremos olvidarnos \u00a0de recomendar el cepillo de limpieza facial con termoterapia NUSU<\/a>, con el que vamos a conseguir que todas la cremas potencien su efecto al penetrar mucho mejor en la piel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Te contamos la rutina de belleza que debes seguir para tener una piel joven y sana \u00bfQuieres saber c\u00f3mo mantener una piel joven y retrasar el envejecimiento? El paso del tiempo y sus consecuencias sobre la piel son inevitables, pero cuanto m\u00e1s tarde, mejor. \u00bfC\u00f3mo afecta la gen\u00e9tica? Hay una gran parte de la poblaci\u00f3n … Sigue leyendo \u00bfQu\u00e9 factores afectan en el envejecimiento de la piel?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":367,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[200,199,72,201],"class_list":["post-363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermocosmetica","tag-cuidado-de-la-piel","tag-envejecimiento","tag-farma-dorsch","tag-serum"],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 factores afectan en el envejecimiento de la piel? - Blog Farmacia y Bienestar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"%\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farmaciaybienestar.es\/blog\/2019\/12\/20\/que-factores-afectan-en-el-envejecimiento-de-la-piel\/\" \/>\n<meta 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